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謹賀新年

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あけましておめでとうございます。
このブログも10年を超えているので、そろそろ最初の干支に戻ったのではないでしょうか。
正月も基本をしっかりとやりました。といっても10分程度ですが。
これでは現状維持がやっとというところかもしれません。
しかし、不思議なことに伸びて行っている実感があります。
やはり、塾に通って、やり込んだ時期が15年程度あるので、それが効いているんでしょう。
あるいは老化して、感覚が鈍くなったのかもしれません。
さて、ここのところ最初の礼について考えることが多くなりました。さすがに公園などではできないので、海外などでは当然に省略していましたが、
「ただものではない」
という気がして、丁寧に取り組んでいます。
「えー、あの礼ですか」
という気持ちはわかりますが、呼吸法という意味では大きな意味を持っていると私は思います。
そこまで考えて、作られたかどうかはわかりません。
しかし、やはり驚かされるのは、西野先生の天才性のせいでしょうか。
とりあえず、ゆっくりと床に身体をあずけて、自分の身体の状態をチェックしてみてください。

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